Некоторые мои знакомые удивляются мне, мол зачем ты тратишь столько денег на тренажерный зал? Вот как мне им объяснить, что в здоровом теле, здоровый дух? А деньги я трачу на свое здоровье, в первую очередь. Что красивое тело - это как миниум красиво, извиняюсь за тавтологию. Спорт нормализует сон, малоподвижность, повышает трудоспособность, в конце-концов повышает сексуальную привлекательность и сексуальную активность!
Тяжелой атлетикой нужно заниматься аккуратно, конечно. Не стоит новичкам сразу брать тяжелые веса. Все приходит постепенно, как говорится с опытом. И от тренировки к тренировке результаты будут расти. Я лично хожу в тренажерный зал для себя. Никакие препараты принимать не собираюсь. Считаю, что не заниматься спортом просто нельзя!
А в целом, меня радует, что в последнее время открывается все боьлше и больше спортивных залов и площадок. Глядишь, может станем снова самой спортивной нацией?
А как вы думаете, друзья? Может кто-то считает, что спорт - это плохо, а тяжелая атлетика тем более? Буду рад выслушать ваши мнения?
Journal information